●年内最後の更新をやる。今年の総括である。 ◆今年一年、皆様にはお世話になりました。ありがとうございます。来年もまた、よろしくお願いいたします。 ◆全体的に平穏で、時間にも気持ちにもゆとりのある一年であった。ジム通いが依然として続いており、体重…