人間ドック

●朝から病院。年に一度の人間ドックである。分かっちゃいたけど、鼻から挿す胃カメラはえげつない。今回四度目だが、なかなか慣れるもんじゃない。

　体重も体脂肪率も、前年より増えている。やはり、ジム通いをサボりっぱなしだった影響は甚大である。六月からまじめに再開しているのだが、効果が表れるには期間が短すぎたようだ。

●今読んでいる本に、どうも気分が乗らない。ページ数的にはあと一日で読了できるのだが、明日から別の本を手に取るかもしれない。継続か中断かは、明日の朝の気まぐれで決めることにする。